×
Оставьте свой номер телефона, и мы вам перезвоним

Меню будущей мамы

  • СР 18.09
  • ЧТ 19.09
  • ПТ 20.09
  • СБ 21.09
  • ВС 22.09
  • ПН 23.09
  • ВТ 24.09

ЗАВТРАК

Рисовая каша на кокосовом молоке с черносливом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Яйцо отварное в мешочке на овсяном блине и сыр «Пармезан»

ОБЕД

Консоме из телятины

Долма со сметаной

ПОЛДНИК

Творожный рулет с клубникой

УЖИН

Индейка и капуста тушеная с зеленью

К 15

Б 117.5

Ж 58.7

У 124.6

ЗАВТРАК

Скрэмбл

Зеленый чай

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Овсяный смузи

ОБЕД

Овощной суп

Семга на пару с рисовой лапшой

ПОЛДНИК

Сырники ванильные с нежным соусом

УЖИН

Куриное филе в льезоне с овощами гриль

К 1482.8

Б 112.6

Ж 66.2

У 111.4

ЗАВТРАК

Пшенная каша с курагой

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Чизкейк

ОБЕД

Куриный суп с рисом

Овощное рагу с индейкой

ПОЛДНИК

Тамаго с моцареллой

УЖИН

Котлета гриль из говядины и витаминный салат со сметанным соусом

К 1526.6

Б 111.9

Ж 62

У 131

ЗАВТРАК

Мюсли с изюмом, орехами и вишней

Йогурт натуральный

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Цитрусовый микс

ОБЕД

Суп с фрикадельками из индейки

Бренуаз из говядины с тыквой и рисом «Жасмин»

ПОЛДНИК

Пудинг творожный с яблоком

УЖИН

Террин из курицы с шашлычками из овощей

К 1481.5

Б 100.3

Ж 48.4

У 176

ЗАВТРАК

Рисовая каша с клубникой

Рулетики с индейкой и яйцом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Запеканка из творога с яблоком

ОБЕД

Суп по–венгерски

WOK с говядиной

ПОЛДНИК

Карпаччо из свеклы с нежной рикоттой и рукколой

УЖИН

Люля–кебаб из курицы с салатом из запеченного перца и лимонной заправкой

К 1493.5

Б 98.4

Ж 66.3

У 99.4

ЗАВТРАК

Гречневая каша с вяленой ягодой и орехами

Молоко для гречки

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Блинчики с курицей

ОБЕД

Щи из свежей капусты с говядиной

Мясная запеканка со сметаной

ПОЛДНИК

Крем из творога с кешью и ягодным соусом

УЖИН

Буженина из индейки с овощами и зеленью

К 1536.3

Б 133.9

Ж 51.7

У 134

ЗАВТРАК

Скрэмбл

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Шоколадно–овсяный кекс

Морс клюквенный

ОБЕД

Зразы с яйцом, шпинатом и картофельными дольками

ПОЛДНИК

Рафаэлло

УЖИН

Котлета из рыбы с соусом «Тар–тар» и свежими овощами

К 1520.5

Б 104.3

Ж 71.4

У 119.2

Выбрать рацион

дней

ЕЖЕДНЕВНАЯ
ДОСТАВКА

РУБ.

ЗАКАЗАТЬ

О ПРОГРАММЕ

Рацион сбалансирован по витаминам и микроэлементам, которые необходимы для хорошего самочувствия будущей мамы и малыша. Меню разнообразное, вкусное и калорийное ровно настолько, чтобы не усложнять беременность лишними килограммами.

Вам не придётся стоять у плиты в период, когда чувствительность к кухонным ароматам особенно высока.

  • СР 18.09
  • ЧТ 19.09
  • ПТ 20.09
  • СБ 21.09
  • ВС 22.09
  • ПН 23.09
  • ВТ 24.09

ЗАВТРАК

Рисовая каша на кокосовом молоке с черносливом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Яйцо отварное в мешочке на овсяном блине и сыр «Пармезан»

ОБЕД

Консоме из телятины

Долма со сметаной

ПОЛДНИК

Творожный рулет с клубникой

УЖИН

Индейка и капуста тушеная с зеленью

К 15

Б 117.5

Ж 58.7

У 124.6

ЗАВТРАК

Скрэмбл

Зеленый чай

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Овсяный смузи

ОБЕД

Овощной суп

Семга на пару с рисовой лапшой

ПОЛДНИК

Сырники ванильные с нежным соусом

УЖИН

Куриное филе в льезоне с овощами гриль

К 1482.8

Б 112.6

Ж 66.2

У 111.4

ЗАВТРАК

Пшенная каша с курагой

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Чизкейк

ОБЕД

Куриный суп с рисом

Овощное рагу с индейкой

ПОЛДНИК

Тамаго с моцареллой

УЖИН

Котлета гриль из говядины и витаминный салат со сметанным соусом

К 1526.6

Б 111.9

Ж 62

У 131

ЗАВТРАК

Мюсли с изюмом, орехами и вишней

Йогурт натуральный

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Цитрусовый микс

ОБЕД

Суп с фрикадельками из индейки

Бренуаз из говядины с тыквой и рисом «Жасмин»

ПОЛДНИК

Пудинг творожный с яблоком

УЖИН

Террин из курицы с шашлычками из овощей

К 1481.5

Б 100.3

Ж 48.4

У 176

ЗАВТРАК

Рисовая каша с клубникой

Рулетики с индейкой и яйцом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Запеканка из творога с яблоком

ОБЕД

Суп по–венгерски

WOK с говядиной

ПОЛДНИК

Карпаччо из свеклы с нежной рикоттой и рукколой

УЖИН

Люля–кебаб из курицы с салатом из запеченного перца и лимонной заправкой

К 1493.5

Б 98.4

Ж 66.3

У 99.4

ЗАВТРАК

Гречневая каша с вяленой ягодой и орехами

Молоко для гречки

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Блинчики с курицей

ОБЕД

Щи из свежей капусты с говядиной

Мясная запеканка со сметаной

ПОЛДНИК

Крем из творога с кешью и ягодным соусом

УЖИН

Буженина из индейки с овощами и зеленью

К 1536.3

Б 133.9

Ж 51.7

У 134

ЗАВТРАК

Скрэмбл

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Шоколадно–овсяный кекс

Морс клюквенный

ОБЕД

Зразы с яйцом, шпинатом и картофельными дольками

ПОЛДНИК

Рафаэлло

УЖИН

Котлета из рыбы с соусом «Тар–тар» и свежими овощами

К 1520.5

Б 104.3

Ж 71.4

У 119.2

дней

РУБ.

ЗАКАЗАТЬ

Рацион сбалансирован по витаминам и микроэлементам, которые необходимы для хорошего самочувствия будущей мамы и малыша. Меню разнообразное, вкусное и калорийное ровно настолько, чтобы не усложнять беременность лишними килограммами.

Вам не придётся стоять у плиты в период, когда чувствительность к кухонным ароматам особенно высока.

Меню будущей мамы ЭТО

набор блюд готовых к употреблению на день

5 приемов пищи ежедневно: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин

25 дней разнообразного сбалансированного меню

ежедневная бесплатная доставка

консультация и поддержка нутрициолога

Меню будущей мамы ПОМОГАЕТ

КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС И НОРМАЛИЗОВАТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ

СПРАВИТЬСЯ В ПЕРИОД ТОКСИКОЗА С ВЫСОКОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ К КУХОННЫМ АРОМАТАМ В ПРОЦЕССЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩИ

ОСВОБОДИТЬ ВРЕМЯ ОТ КУХОННЫХ ЗАБОТ И ПОХОДОВ В МАГАЗИНЫ С ТЯЖЕЛЫМИ СУМКАМИ

ПОДДЕРЖИВАТЬ УРОВЕНЬ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ БУДУЩЕЙ МАМЫ И МАЛЫША

БЫСТРО ВОССТАНАВЛИВАТЬ СИЛЫ ПОСЛЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

КАК ЗАКАЗАТЬ РАЦИОН

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ МОЖНО:

НА САЙТЕ

ПО ТЕЛЕФОНУ: +7 (495) 133 39 09

WHATS'APP: +7 (968) 740 20 40

*БЛИЖАЙШУЮ ДОСТАВКУ РАЦИОНА МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЧЕРЕЗ СУТКИ ПОСЛЕ ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА.
КАК ОПЛАТИТЬ РАЦИОН

ОНЛАЙН КАРТОЙ НА САЙТЕ

НАЛИЧНЫМИ КУРЬЕРУ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ

УСЛОВИЯ ДОСТАВКИ
ДОСТАВКА ОСУЩЕСТВЛЯЮТСЯ ЕЖЕДНЕВНО В УТРЕННЕЕ И ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ. ВАМ НЕОБХОДИМО ВЫБРАТЬ ДВУХЧАСОВОЙ ИНТЕРВАЛ ПО ВРЕМЕНИ, НАИБОЛЕЕ УДОБНЫЙ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗАКАЗА:

УТРО С 7:00 ДО 12:00 (В ПРЕДЕЛАХ МКАД)

ВЕЧЕР С 17:00 ДО 22:00 ЧАСОВ

ДОСТАВКА В ПРЕДЕЛАХ МКАД ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ РАЦИОНА.
ДОСТАВКА ЗА МКАД РАССЧИТЫВАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО.

КАК ХРАНИТЬ РАЦИОН

ВСЕ КОНТЕЙНЕРЫ ХРАНИТЕ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ.

СРОК ГОДНОСТИ ПРОДУКТА 2‐Е СУТОК.

ДАТА ИЗГОТОВЛЕНИЯ СМ. НА УПАКОВКЕ.

YUMMY MUMMY ПОЛЕЗНО

ВСЕ БЛЮДА СОЗДАНЫ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, В НИХ НЕТ БЕЛОЙ МУКИ, ЛИШНЕГО МАСЛА И САХАРА

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РАЦИОНОВ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРЫЕ СОХРАНЯЮТ ПОЛЬЗУ ПРОДУКТОВ: ЗАПЕКАНИЕ, ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА ПАРУ, ГРИЛЕ, В ПАРОКОНВЕКТОМАТЕ

С YUMMY MUMMY ПИТАНИЕ БУДЕТ РЕГУЛЯРНЫМ И СВОЕВРЕМЕННЫМ

Меню будущей мамы ПОДХОДИТ

КАК ЕЖЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ

Будущая мама останется благодарена за заботу и с удовольствием будет завтракать, обедать и ужинать мастерски приготовленными и рассчитанными по КБЖУ для нее блюдами.

КАК ПЕРЕКУС НА РАБОТЕ

Будущей маме не придётся искать ближайшее кафе, когда вдруг настигнет голод. Удобная упаковка позволит быстро разогреть и употребить сбалансированное питание.

КАК ПИТАНИЕ В ДОРОГЕ

Искусно приготовленные блюда в удобных коробочках YUMMY MUMMY утолят голод и вернут приятное настроение в дороге.

КАК ОТЛИЧНЫЙ СТИМУЛ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Будущая мама, которая осознала тяготы лишнего веса или намерена изменить рацион в пользу здорового образа жизни, будет приятно сделать открытие: здоровое питание может быть о–о–очень вкусным!

КАК ВЫБРАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ МЕНЮ «БУДУЩАЯ МАМА» НА:

1500 КАЛОРИЙ – ПОДХОДИТ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ НА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ

2000 КАЛОРИЙ – ПОДХОДИТ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ НА ПОЗДНИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ

С Меню будущей мамы ПОКУПАЮТ