×
Оставьте свой номер телефона, и мы вам перезвоним

Меню кормящей мамы

  • СР 22.05
  • ЧТ 23.05
  • ПТ 24.05
  • СБ 25.05
  • ВС 26.05
  • ПН 27.05
  • ВТ 28.05

ЗАВТРАК

Скрэмбл

Кекс овсяный с изюмом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Шаурма с индейкой и овощами

ОБЕД

Суп–лапша

Зразы со шпинатом и рисом

ПОЛДНИК

Индейка тушеная с гречкой

УЖИН

Фиш болл со свежими овощами

К 1526

Б 130

Ж 73

У 88

К 2045

Б 151

Ж 97

У 143

К 2505

Б 187

Ж 115

У 181

ЗАВТРАК

Овсяная каша с изюмом

Отварное яйцо со шпинатом и сметанным соусом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Глазированные отруби

Йогурт натуральный

ОБЕД

Минестроне с говядиной

Плов из бурого риса с индейкой

ПОЛДНИК

Кекс творожный с яблоком

УЖИН

Куриные котлеты на пару с рисовой лапшой и кабачком гриль

К 1522

Б 107

Ж 63

У 147

К 1989

Б 140

Ж 80

У 199

К 2475

Б 181

Ж 99

У 246

ЗАВТРАК

Каша ячневая

Тост с куриной колбасой

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фруктовый перекус

ОБЕД

Суп–пюре из тыквы

Треска под овощным маринадом с гречневой лапшой

ПОЛДНИК

Кокосовая запеканка с нежным соусом

УЖИН

Котлеты гриль из индейки в панировке из отрубей с кус–кусом и овощами гриль

К 1541

Б 141

Ж 54

У 123

К 1937

Б 151

Ж 65

У 190

К 2488

Б 191

Ж 93

У 228

ЗАВТРАК

Овсяная каша с черносливом и курагой

Творожно–кокосовый мусс

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Панкейки с яблоком, изюмом и ванильным соусом

Зеленый чай

ОБЕД

Куриный суп

Жаркое из говядины с гречкой

ПОЛДНИК

Оливье с курицей и сметанной заправкой

УЖИН

Паровое суфле из курицы и рис с соусом «Тартар» из овощей

К 1530

Б 118

Ж 50

У 149

К 1986

Б 144

Ж 59

У 217

К 2459

Б 177

Ж 71

У 273

ЗАВТРАК

Рисовая каша на рисовом молоке

Кекс белковый с овощами

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Сырники со сметаной

ОБЕД

Крем–суп из брокколи

Булгур по–восточному с курицей

ПОЛДНИК

Гречка и зеленью

УЖИН

Котлеты гриль из рыбы с картофельным пюре и овощами гриль

К 1488

Б 118

Ж 63

У 105

К 2049

Б 171

Ж 86

У 142

К 2472

Б 203

Ж 100

У 183

ЗАВТРАК

Каша гречневая с томленой грушей

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Запеченное яблоко с творогом

ОБЕД

Суп с фрикадельками

Спагетти «Болоньезе»

ПОЛДНИК

Сухарики

Компот яблочный

УЖИН

Митболл с бурым рисом

и запеченными овощами

К 1542

Б 105

Ж 49

У 169

К 2034

Б 131

Ж 78

У 201

К 2459

Б 150

Ж 97

У 248

ЗАВТРАК

Ячневая каша с ванилью

Кесадилья

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Вяленое яблоко

Компот из сухофруктов

ОБЕД

Крем–суп из цуккини

Суфле из курицы с рисовой лапшой

ПОЛДНИК

Кекс творожный с яблоком

УЖИН

Котлета гриль из говядины с гречкой и тушеными овощами

К 1600

Б 108

Ж 49

У 179

К 2020

Б 156

Ж 70

У 186

К 2413

Б 186

Ж 80

У 231

Выбрать рацион

дней

ЕЖЕДНЕВНАЯ
ДОСТАВКА

РУБ.

ЗАКАЗАТЬ

О ПРОГРАММЕ

Вы совсем недавно стали мамой и пока привыкаете к новой роли?
Готовить совершенно некогда, а ведь питание в период лактации должно быть особенным: калорийным, но позволяющим вернуть дородовую форму, с белками, минералами и витаминами, но без компонентов, вызывающих негативную реакцию у малыша.
Мы предлагаем сбалансированный рацион для лучших в мире мам:
Меню «Строгое» (безлактозное)
Меню «Мама 0–6»
Меню «Мама 6–18»
В меню будет всё, что нужно вам для хорошего настроения, красоты и отличного самочувствия, а в молоке — всё необходимое ребёнку для укрепления естественного иммунитета.

  • СР 22.05
  • ЧТ 23.05
  • ПТ 24.05
  • СБ 25.05
  • ВС 26.05
  • ПН 27.05
  • ВТ 28.05

ЗАВТРАК

Скрэмбл

Кекс овсяный с изюмом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Шаурма с индейкой и овощами

ОБЕД

Суп–лапша

Зразы со шпинатом и рисом

ПОЛДНИК

Индейка тушеная с гречкой

УЖИН

Фиш болл со свежими овощами

К 1526

Б 130

Ж 73

У 88

К 2045

Б 151

Ж 97

У 143

К 2505

Б 187

Ж 115

У 181

ЗАВТРАК

Овсяная каша с изюмом

Отварное яйцо со шпинатом и сметанным соусом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Глазированные отруби

Йогурт натуральный

ОБЕД

Минестроне с говядиной

Плов из бурого риса с индейкой

ПОЛДНИК

Кекс творожный с яблоком

УЖИН

Куриные котлеты на пару с рисовой лапшой и кабачком гриль

К 1522

Б 107

Ж 63

У 147

К 1989

Б 140

Ж 80

У 199

К 2475

Б 181

Ж 99

У 246

ЗАВТРАК

Каша ячневая

Тост с куриной колбасой

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фруктовый перекус

ОБЕД

Суп–пюре из тыквы

Треска под овощным маринадом с гречневой лапшой

ПОЛДНИК

Кокосовая запеканка с нежным соусом

УЖИН

Котлеты гриль из индейки в панировке из отрубей с кус–кусом и овощами гриль

К 1541

Б 141

Ж 54

У 123

К 1937

Б 151

Ж 65

У 190

К 2488

Б 191

Ж 93

У 228

ЗАВТРАК

Овсяная каша с черносливом и курагой

Творожно–кокосовый мусс

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Панкейки с яблоком, изюмом и ванильным соусом

Зеленый чай

ОБЕД

Куриный суп

Жаркое из говядины с гречкой

ПОЛДНИК

Оливье с курицей и сметанной заправкой

УЖИН

Паровое суфле из курицы и рис с соусом «Тартар» из овощей

К 1530

Б 118

Ж 50

У 149

К 1986

Б 144

Ж 59

У 217

К 2459

Б 177

Ж 71

У 273

ЗАВТРАК

Рисовая каша на рисовом молоке

Кекс белковый с овощами

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Сырники со сметаной

ОБЕД

Крем–суп из брокколи

Булгур по–восточному с курицей

ПОЛДНИК

Гречка и зеленью

УЖИН

Котлеты гриль из рыбы с картофельным пюре и овощами гриль

К 1488

Б 118

Ж 63

У 105

К 2049

Б 171

Ж 86

У 142

К 2472

Б 203

Ж 100

У 183

ЗАВТРАК

Каша гречневая с томленой грушей

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Запеченное яблоко с творогом

ОБЕД

Суп с фрикадельками

Спагетти «Болоньезе»

ПОЛДНИК

Сухарики

Компот яблочный

УЖИН

Митболл с бурым рисом

и запеченными овощами

К 1542

Б 105

Ж 49

У 169

К 2034

Б 131

Ж 78

У 201

К 2459

Б 150

Ж 97

У 248

ЗАВТРАК

Ячневая каша с ванилью

Кесадилья

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Вяленое яблоко

Компот из сухофруктов

ОБЕД

Крем–суп из цуккини

Суфле из курицы с рисовой лапшой

ПОЛДНИК

Кекс творожный с яблоком

УЖИН

Котлета гриль из говядины с гречкой и тушеными овощами

К 1600

Б 108

Ж 49

У 179

К 2020

Б 156

Ж 70

У 186

К 2413

Б 186

Ж 80

У 231

дней

РУБ.

ЗАКАЗАТЬ

Вы совсем недавно стали мамой и пока привыкаете к новой роли?
Готовить совершенно некогда, а ведь питание в период лактации должно быть особенным: калорийным, но позволяющим вернуть дородовую форму, с белками, минералами и витаминами, но без компонентов, вызывающих негативную реакцию у малыша.
Мы предлагаем сбалансированный рацион для лучших в мире мам:
Меню «Строгое» (безлактозное)
Меню «Мама 0–6»
Меню «Мама 6–18»
В меню будет всё, что нужно вам для хорошего настроения, красоты и отличного самочувствия, а в молоке — всё необходимое ребёнку для укрепления естественного иммунитета.

ВЫБОР МЕНЮ В ПЕРИОД ЛАКТАЦИИ

MЕНЮ «СТРОГОЕ» (БЕЗЛАКТОЗНОЕ):

Подходит для мамы на строгой диете с большим ограничением по продуктам, вызывающим негативную реакцию у малыша.
Из «Строгого» меню мы исключаем блюда, содержащие:
молоко (лактозу), куриные яйца, сырые овощи и фрукты, цитрусовые, грибы в любом виде, мед, орехи, бобовые и газообразующие продукты.
Ознакомиться с меню

MЕНЮ «МАМА 0–6»:

Подходит сразу после родов и для мамы с малышом от 0–6 месяцев.
Из меню «Мама 0–6» мы исключаем блюда, содержащие:
сырые овощи и фрукты, цитрусовые, грибы в любом виде, творог без термообработки, мед, орехи, бобовые и газообразующие продукты.
Ознакомиться с меню

MЕНЮ «МАМА 6–18»:

Подходит для мамы с малышом от 6–18 месяцев.
Из меню «Мама 6–18» мы исключаем блюда, содержащие:
грибы в любом виде, мед, орехи, бобовые, цитрусовые и не сезонные фрукты.
Знакомим малыша с новыми продуктами, не входящими в состав блюд меню «Мама 0–6»
Ознакомиться с меню

Меню кормящей мамы ЭТО

набор блюд готовых к употреблению на день

5 приемов пищи ежедневно: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин

25 дней разнообразного сбалансированного меню

ежедневная бесплатная доставка

консультация и поддержка нутрициолога

Меню кормящей мамы ПОМОГАЕТ

ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ НАБОР ПРОДУКТОВ ВЫЗЫВАЮЩИХ НЕГАТИВНУЮ РЕАКЦИЮ У МАЛЫША

НОРМАЛИЗОВАТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ У МАЛЫША И МАМЫ В ПЕРИОД ЛАКТАЦИИ

КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ

ОСВОБОДИТЬ ВРЕМЯ ОТ КУХОННЫХ ЗАБОТ И ПОХОДОВ В МАГАЗИНЫ С ТЯЖЕЛЫМИ СУМКАМИ

ПОДДЕРЖИВАТЬ УРОВЕНЬ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

КАК ЗАКАЗАТЬ РАЦИОН

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ МОЖНО:

НА САЙТЕ

ПО ТЕЛЕФОНУ: +7 (495) 133 39 09

WHATS'APP: +7 (968) 740 20 40

*БЛИЖАЙШУЮ ДОСТАВКУ РАЦИОНА МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЧЕРЕЗ СУТКИ ПОСЛЕ ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА.
КАК ОПЛАТИТЬ РАЦИОН

ОНЛАЙН КАРТОЙ НА САЙТЕ

НАЛИЧНЫМИ КУРЬЕРУ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ

УСЛОВИЯ ДОСТАВКИ
ДОСТАВКА ОСУЩЕСТВЛЯЮТСЯ ЕЖЕДНЕВНО В УТРЕННЕЕ И ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ. ВАМ НЕОБХОДИМО ВЫБРАТЬ ДВУХЧАСОВОЙ ИНТЕРВАЛ ПО ВРЕМЕНИ, НАИБОЛЕЕ УДОБНЫЙ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗАКАЗА:

УТРО С 7:00 ДО 12:00 (В ПРЕДЕЛАХ МКАД)

ВЕЧЕР С 17:00 ДО 22:00 ЧАСОВ

ДОСТАВКА В ПРЕДЕЛАХ МКАД ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ РАЦИОНА.
ДОСТАВКА ЗА МКАД РАССЧИТЫВАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО.

КАК ХРАНИТЬ РАЦИОН

ВСЕ КОНТЕЙНЕРЫ ХРАНИТЕ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ.

СРОК ГОДНОСТИ ПРОДУКТА 2‐Е СУТОК.

ДАТА ИЗГОТОВЛЕНИЯ СМ. НА УПАКОВКЕ.

YUMMY MUMMY ПОЛЕЗНО

ВСЕ БЛЮДА СОЗДАНЫ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, В НИХ НЕТ БЕЛОЙ МУКИ, ЛИШНЕГО МАСЛА И САХАРА

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РАЦИОНОВ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРЫЕ СОХРАНЯЮТ ПОЛЬЗУ ПРОДУКТОВ: ЗАПЕКАНИЕ, ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА ПАРУ, ГРИЛЕ, В ПАРОКОНВЕКТОМАТЕ

С YUMMY MUMMY ПИТАНИЕ БУДЕТ РЕГУЛЯРНЫМ И СВОЕВРЕМЕННЫМ

Меню кормящей мамы ПОДХОДИТ

КАК ЕЖЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ

Кормящая мама останется благодарна за заботу и с удовольствием будет завтракать, обедать и ужинать мастерски приготовленными и рассчитанными по КБЖУ для нее блюдами. Наши повара исключают из рациона мамы нежелательный набор продуктов вызывающих негативную реакцию у малыша.

КАК ПИТАНИЕ В ДОРОГЕ

Кормящей маме не придётся искать ближайшее кафе, когда вдруг настигнет голод.
Искусно приготовленные блюда в удобных коробочках YUMMY MUMMY накормят и вернут приятное настроение в дороге.
Удобная упаковка позволит быстро разогреть и употребить сбалансированное питание в любом месте.

КАК ОТЛИЧНЫЙ СТИМУЛ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Кормящая мама, которая осознала тяготы лишнего веса или намерена изменить рацион в пользу здорового образа жизни, будет приятно сделать открытие:
здоровое питание может быть полезным и о–о–очень вкусным!

КАК ВЫБРАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ МЕНЮ «КОРМЯЩАЯ МАМА» НА:

1500 КАЛОРИЙ — МИНИМАЛЬНАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ РАЦИОНА ДЛЯ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ: МАЛЫШ 6–18 МЕСЯЦЕВ

2000 КАЛОРИЙ — РЕКОМЕНДОВАННАЯ МИНИМАЛЬНАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ РАЦИОНА ДЛЯ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

2500 КАЛОРИЙ — РЕКОМЕНДОВАННАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ РАЦИОНА ДЛЯ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ. ПОРЦИИ БОЛЬШЕ, ЧЕМ В РАЦИОНЕ НА 2000 КАЛОРИЙ

С Меню кормящей мамы ПОКУПАЮТ