×
Оставьте свой номер телефона, и мы вам перезвоним

Меню стройной мамы

  • ЧТ 22.08
  • ПТ 23.08
  • СБ 24.08
  • ВС 25.08
  • ПН 26.08
  • ВТ 27.08
  • СР 28.08

ЗАВТРАК

Пирог овсяный с сухофруктами, льняными семечками и ванильным соусом

Шоколадно – ванильный мусс

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фруктовый перекус

ОБЕД

Крем–суп из цуккини

Булгур по–восточному

ПОЛДНИК

Винегрет с белой фасолью и опятами

УЖИН

Фермерский мешочек из цыпленка с миксом салата

К 1288.8

Б 70.2

Ж 52.8

У 131.9

ЗАВТРАК

Гречка с томленым яблоком и изюмом

Молоко для гречки

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Омлет с помидорами, сыром и свежим шпинатом

ОБЕД

Суп из чечевицы с говядиной

Тефтели куриные в сметанном соусе с бурым рисом

ПОЛДНИК

Апельсиновый творожник

УЖИН

Рыбные голубцы в савойской капусте и пюре из зеленого горошка

К 1309.6

Б 76.9

Ж 48.2

У 147.8

ЗАВТРАК

Рисовая каша на кокосовом молоке с черносливом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Яйцо отварное в мешочке на овсяном блине и сыр «Пармезан»

ОБЕД

Консоме из ТЕЛЯТИНЫ

Долма со сметаной

ПОЛДНИК

Творожный рулет с клубникой

УЖИН

Индейка и капуста тушеная с зеленью

К 1250.8

Б 94.9

Ж 50.2

У 104.7

ЗАВТРАК

Скрэмбл

Зеленый чай

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Овсяный смузи

ОБЕД

Овощной суп

Семга на пару с рисовой лапшой

ПОЛДНИК

Сырники ванильные с нежным соусом

УЖИН

Куриное филе в льезоне с овощами гриль

К 1300.2

Б 103.8

Ж 58.4

У 88.6

ЗАВТРАК

Пшенная каша с курагой

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Чизкейк

ОБЕД

Куриный суп с рисом

Овощное рагу с индейкой

ПОЛДНИК

Тамаго с моцареллой

УЖИН

Котлета гриль из говядины и витаминный салат со сметанным соусом

К 1322.2

Б 1

Ж 52.7

У 112.9

ЗАВТРАК

Мюсли с изюмом, орехами и вишней

Йогурт натуральный

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Цитрусовый микс

ОБЕД

Суп с фрикадельками из индейки

Бренуаз из говядины с тыквой и рисом «Жасмин»

ПОЛДНИК

Пудинг творожный с яблоком

УЖИН

Террин из курицы с шашлычками из овощей

К 1322.2

Б 90.5

Ж 44.8

У 151.3

ЗАВТРАК

Рулетики с индейкой и яйцом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Запеканка из творога с яблоком

ОБЕД

Суп по–венгерски

WOK с говядиной

ПОЛДНИК

Карпаччо из свеклы с нежной рикоттой и рукколой

УЖИН

Люля–кебаб из курицы с салатом из запеченного перца и лимонной заправкой

К 1283.6

Б 94.9

Ж 62.7

У 85.7

Выбрать рацион

дней

ЕЖЕДНЕВНАЯ
ДОСТАВКА

РУБ.

ЗАКАЗАТЬ

О ПРОГРАММЕ

Наш диетолог и повар предлагают авторскую программу по снижению веса после родов.
С точно рассчитанным по калориям рационом и без кухонных хлопот вы быстро восстановите идеальные формы и ощущение уверенности в себе.

  • ЧТ 22.08
  • ПТ 23.08
  • СБ 24.08
  • ВС 25.08
  • ПН 26.08
  • ВТ 27.08
  • СР 28.08

ЗАВТРАК

Пирог овсяный с сухофруктами, льняными семечками и ванильным соусом

Шоколадно – ванильный мусс

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Фруктовый перекус

ОБЕД

Крем–суп из цуккини

Булгур по–восточному

ПОЛДНИК

Винегрет с белой фасолью и опятами

УЖИН

Фермерский мешочек из цыпленка с миксом салата

К 1288.8

Б 70.2

Ж 52.8

У 131.9

ЗАВТРАК

Гречка с томленым яблоком и изюмом

Молоко для гречки

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Омлет с помидорами, сыром и свежим шпинатом

ОБЕД

Суп из чечевицы с говядиной

Тефтели куриные в сметанном соусе с бурым рисом

ПОЛДНИК

Апельсиновый творожник

УЖИН

Рыбные голубцы в савойской капусте и пюре из зеленого горошка

К 1309.6

Б 76.9

Ж 48.2

У 147.8

ЗАВТРАК

Рисовая каша на кокосовом молоке с черносливом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Яйцо отварное в мешочке на овсяном блине и сыр «Пармезан»

ОБЕД

Консоме из ТЕЛЯТИНЫ

Долма со сметаной

ПОЛДНИК

Творожный рулет с клубникой

УЖИН

Индейка и капуста тушеная с зеленью

К 1250.8

Б 94.9

Ж 50.2

У 104.7

ЗАВТРАК

Скрэмбл

Зеленый чай

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Овсяный смузи

ОБЕД

Овощной суп

Семга на пару с рисовой лапшой

ПОЛДНИК

Сырники ванильные с нежным соусом

УЖИН

Куриное филе в льезоне с овощами гриль

К 1300.2

Б 103.8

Ж 58.4

У 88.6

ЗАВТРАК

Пшенная каша с курагой

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Чизкейк

ОБЕД

Куриный суп с рисом

Овощное рагу с индейкой

ПОЛДНИК

Тамаго с моцареллой

УЖИН

Котлета гриль из говядины и витаминный салат со сметанным соусом

К 1322.2

Б 1

Ж 52.7

У 112.9

ЗАВТРАК

Мюсли с изюмом, орехами и вишней

Йогурт натуральный

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Цитрусовый микс

ОБЕД

Суп с фрикадельками из индейки

Бренуаз из говядины с тыквой и рисом «Жасмин»

ПОЛДНИК

Пудинг творожный с яблоком

УЖИН

Террин из курицы с шашлычками из овощей

К 1322.2

Б 90.5

Ж 44.8

У 151.3

ЗАВТРАК

Рулетики с индейкой и яйцом

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Запеканка из творога с яблоком

ОБЕД

Суп по–венгерски

WOK с говядиной

ПОЛДНИК

Карпаччо из свеклы с нежной рикоттой и рукколой

УЖИН

Люля–кебаб из курицы с салатом из запеченного перца и лимонной заправкой

К 1283.6

Б 94.9

Ж 62.7

У 85.7

дней

РУБ.

ЗАКАЗАТЬ

Наш диетолог и повар предлагают авторскую программу по снижению веса после родов.
С точно рассчитанным по калориям рационом и без кухонных хлопот вы быстро восстановите идеальные формы и ощущение уверенности в себе.

Меню стройной мамы ЭТО

набор блюд готовых к употреблению на день

5 приемов пищи ежедневно: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин

25 дней разнообразного сбалансированного меню

ежедневная бесплатная доставка

консультация и поддержка нутрициолога

Меню стройной мамы ПОМОГАЕТ

СНИЗИТЬ ВЕС И КОНТРОЛИРОВАТЬ ЕГО, ДОБИВАЯСЬ ИДЕАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

НОРМАЛИЗОВАТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ

ПОДДЕРЖИВАТЬ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ РАБОТОСПОСОБНОСТИ. БЫТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ И ЖИЗНЕРАДОСТНОЙ ДАЖЕ В САМЫЙ ЗАГРУЖЕННЫЙ ДЕЛАМИ ДЕНЬ

ОСВОБОДИТЬ ВРЕМЯ ОТ КУХОННЫХ ЗАБОТ И НЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЕДЫ

ПИТАТЬСЯ ВОВРЕМЯ, ВКУСНО И ПРАВИЛЬНО

КАК ЗАКАЗАТЬ РАЦИОН

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ МОЖНО:

НА САЙТЕ

ПО ТЕЛЕФОНУ: +7 (495) 133 39 09

WHATS'APP: +7 (968) 740 20 40

*БЛИЖАЙШУЮ ДОСТАВКУ РАЦИОНА МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЧЕРЕЗ СУТКИ ПОСЛЕ ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА.
КАК ОПЛАТИТЬ РАЦИОН

ОНЛАЙН КАРТОЙ НА САЙТЕ

НАЛИЧНЫМИ КУРЬЕРУ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ

УСЛОВИЯ ДОСТАВКИ
ДОСТАВКА ОСУЩЕСТВЛЯЮТСЯ ЕЖЕДНЕВНО В УТРЕННЕЕ И ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ. ВАМ НЕОБХОДИМО ВЫБРАТЬ ДВУХЧАСОВОЙ ИНТЕРВАЛ ПО ВРЕМЕНИ, НАИБОЛЕЕ УДОБНЫЙ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗАКАЗА:

УТРО С 7:00 ДО 12:00 (В ПРЕДЕЛАХ МКАД)

ВЕЧЕР С 17:00 ДО 22:00 ЧАСОВ

ДОСТАВКА В ПРЕДЕЛАХ МКАД ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ РАЦИОНА.
ДОСТАВКА ЗА МКАД РАССЧИТЫВАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО.

КАК ХРАНИТЬ РАЦИОН

ВСЕ КОНТЕЙНЕРЫ ХРАНИТЕ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ.

СРОК ГОДНОСТИ ПРОДУКТА 2‐Е СУТОК.

ДАТА ИЗГОТОВЛЕНИЯ СМ. НА УПАКОВКЕ.

YUMMY MUMMY ПОЛЕЗНО

ВСЕ БЛЮДА СОЗДАНЫ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, В НИХ НЕТ БЕЛОЙ МУКИ, ЛИШНЕГО МАСЛА И САХАРА

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РАЦИОНОВ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРЫЕ СОХРАНЯЮТ ПОЛЬЗУ ПРОДУКТОВ: ЗАПЕКАНИЕ, ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА ПАРУ, ГРИЛЕ, В ПАРОКОНВЕКТОМАТЕ

С YUMMY MUMMY ПИТАНИЕ БУДЕТ РЕГУЛЯРНЫМ И СВОЕВРЕМЕННЫМ

Меню стройной мамы ПОДХОДИТ

КАК ЕЖЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Вы с удовольствием будете вставать на весы и ежедневно наблюдать потерю не нужных килограммов. Мастерски приготовленные низкокалорийные: завтрак, обед, перекусы и ужин, рассчитанные по КБЖУ непременно придутся Вам по вкусу.

КАК ПЕРЕКУС НА РАБОТЕ

Вам не придётся искать ближайшее кафе, когда вдруг настигнет голод. Удобная упаковка позволит быстро разогреть и съесть блюдо в любом месте.

КАК ПИТАНИЕ В ДОРОГЕ

Вы можете быть уверены, что покушаете вовремя и именно то, что вам нужно по калориям, белкам, жирам и углеводам. Искусно приготовленные блюда в одноразовых эко‐коробочках YUMMY MUMMY утолят голод и вернут приятное настроение в дороге.

ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Если Вы осознали тяготы лишнего веса или намерены изменить рацион в пользу здорового образа жизни, будет приятно сделать открытие: здоровое питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным!

КАК ВЫБРАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ МЕНЮ «СТРОЙНАЯ МАМА» НА:

1300 КАЛОРИЙ — ПОДХОДИТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

1500 КАЛОРИЙ — ПОДХОДИТ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА

С Меню стройной мамы ПОКУПАЮТ