×
Оставьте свой номер телефона, и мы вам перезвоним

Меню стройной мамы

  • ЧТ 20.06
  • ПТ 21.06
  • СБ 22.06
  • ВС 23.06
  • ПН 24.06
  • ВТ 25.06
  • СР 26.06

ЗАВТРАК

Рисовая каша с клубникой

Кекс белковый с овощами

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Банановый смузи с сельдереем и морковью

ОБЕД

Крем–суп из шампиньонов

Булгур по–восточному с курицей

ПОЛДНИК

Сырники со сметаной

УЖИН

Котлеты гриль из рыбы со свежими овощами

К 1251

Б 99

Ж 50

У 95

К 1488

Б 118

Ж 63

У 105

ЗАВТРАК

Каша гречневая с томленой грушей и миндалём

Молоко для гречки

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Запеченное яблоко с творогом

ОБЕД

Суп с фрикадельками

Спагетти «Болоньезе»

ПОЛДНИК

Салат с запеченной свеклой, рукколой и рикоттой

УЖИН

Индейка гриль с запеченными овощами

К 1347

Б 91

Ж 44

У 146

К 1542

Б 105

Ж 49

У 169

ЗАВТРАК

Ячневая каша с ванилью

Яйцо отварное в мешочке на овсяном блине и сыром Пармезан

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Вяленое яблоко

Компот из сухофруктов

ОБЕД

Фасолевый суп

Голубцы со сметаной

ПОЛДНИК

Творожные шарики с черносливом

УЖИН

Котлета гриль из говядины с тушеными овощами

К 1352

Б 96

Ж 43

У 139

К 1600

Б 108

Ж 49

У 179

ЗАВТРАК

Скрэмбл

Горячий тост с сыром и помидором

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Маффин шоколадно–овсяный

Имбирно–лимонный напиток

ОБЕД

Крем–суп из цветной капусты

Скумбрия с рисом «Жасмин»

ПОЛДНИК

Фермерский творог с ягодным соусом и орехами

УЖИН

Шашлычки куриные и салат с запеченным перцем и грибами

К 1369

Б 97

Ж 64

У 98

К 1576

Б 111

Ж 71

У 119

ЗАВТРАК

Каша из булгура с ванилью

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Творожный кекс с вишней

ОБЕД

Суп с куриными кнели и птитим

Рисовая лапша с индейкой, грибами и цветной капустой

ПОЛДНИК

Котлета из курицы в панировке из отрубей с гречкой и овощами

УЖИН

Салат «Цезарь»

К 1326

Б 127

Ж 43

У 106

К 1509

Б 143

Ж 48

У 123

ЗАВТРАК

Кукурузная каша

Омлет с помидором

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Ягодный смузи

ОБЕД

Крем–суп с лососем

Перловый плов с курицей

ПОЛДНИК

Блинчики с творогом и яблоком

УЖИН

Жаркое по–Фермерски из овощей и куриный рулет с сыром Фета

К 1340

Б 84

Ж 52

У 133

К 1485

Б 97

Ж 62

У 135

ЗАВТРАК

Каша овсяная с клубникой и лепестками миндаля

Тамаго с сыром и свежим огурчиком

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Шаурма с курицей и овощами

ОБЕД

Минестроне

Шашлычки из рыбы с соусом «Терияки» и бурым рисом

ПОЛДНИК

Творожный мусс с черникой

УЖИН

Лингвини овощное и рубленые котлеты из курицы с грибами

К 1356

Б 113

Ж 49

У 117

К 1519

Б 127

Ж 59

У 122

Выбрать рацион

дней

ЕЖЕДНЕВНАЯ
ДОСТАВКА

РУБ.

ЗАКАЗАТЬ

О ПРОГРАММЕ

Наш диетолог и повар предлагают авторскую программу по снижению веса после родов.
С точно рассчитанным по калориям рационом и без кухонных хлопот вы быстро восстановите идеальные формы и ощущение уверенности в себе.

  • ЧТ 20.06
  • ПТ 21.06
  • СБ 22.06
  • ВС 23.06
  • ПН 24.06
  • ВТ 25.06
  • СР 26.06

ЗАВТРАК

Рисовая каша с клубникой

Кекс белковый с овощами

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Банановый смузи с сельдереем и морковью

ОБЕД

Крем–суп из шампиньонов

Булгур по–восточному с курицей

ПОЛДНИК

Сырники со сметаной

УЖИН

Котлеты гриль из рыбы со свежими овощами

К 1251

Б 99

Ж 50

У 95

К 1488

Б 118

Ж 63

У 105

ЗАВТРАК

Каша гречневая с томленой грушей и миндалём

Молоко для гречки

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Запеченное яблоко с творогом

ОБЕД

Суп с фрикадельками

Спагетти «Болоньезе»

ПОЛДНИК

Салат с запеченной свеклой, рукколой и рикоттой

УЖИН

Индейка гриль с запеченными овощами

К 1347

Б 91

Ж 44

У 146

К 1542

Б 105

Ж 49

У 169

ЗАВТРАК

Ячневая каша с ванилью

Яйцо отварное в мешочке на овсяном блине и сыром Пармезан

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Вяленое яблоко

Компот из сухофруктов

ОБЕД

Фасолевый суп

Голубцы со сметаной

ПОЛДНИК

Творожные шарики с черносливом

УЖИН

Котлета гриль из говядины с тушеными овощами

К 1352

Б 96

Ж 43

У 139

К 1600

Б 108

Ж 49

У 179

ЗАВТРАК

Скрэмбл

Горячий тост с сыром и помидором

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Маффин шоколадно–овсяный

Имбирно–лимонный напиток

ОБЕД

Крем–суп из цветной капусты

Скумбрия с рисом «Жасмин»

ПОЛДНИК

Фермерский творог с ягодным соусом и орехами

УЖИН

Шашлычки куриные и салат с запеченным перцем и грибами

К 1369

Б 97

Ж 64

У 98

К 1576

Б 111

Ж 71

У 119

ЗАВТРАК

Каша из булгура с ванилью

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Творожный кекс с вишней

ОБЕД

Суп с куриными кнели и птитим

Рисовая лапша с индейкой, грибами и цветной капустой

ПОЛДНИК

Котлета из курицы в панировке из отрубей с гречкой и овощами

УЖИН

Салат «Цезарь»

К 1326

Б 127

Ж 43

У 106

К 1509

Б 143

Ж 48

У 123

ЗАВТРАК

Кукурузная каша

Омлет с помидором

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Ягодный смузи

ОБЕД

Крем–суп с лососем

Перловый плов с курицей

ПОЛДНИК

Блинчики с творогом и яблоком

УЖИН

Жаркое по–Фермерски из овощей и куриный рулет с сыром Фета

К 1340

Б 84

Ж 52

У 133

К 1485

Б 97

Ж 62

У 135

ЗАВТРАК

Каша овсяная с клубникой и лепестками миндаля

Тамаго с сыром и свежим огурчиком

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Шаурма с курицей и овощами

ОБЕД

Минестроне

Шашлычки из рыбы с соусом «Терияки» и бурым рисом

ПОЛДНИК

Творожный мусс с черникой

УЖИН

Лингвини овощное и рубленые котлеты из курицы с грибами

К 1356

Б 113

Ж 49

У 117

К 1519

Б 127

Ж 59

У 122

дней

РУБ.

ЗАКАЗАТЬ

Наш диетолог и повар предлагают авторскую программу по снижению веса после родов.
С точно рассчитанным по калориям рационом и без кухонных хлопот вы быстро восстановите идеальные формы и ощущение уверенности в себе.

Меню стройной мамы ЭТО

набор блюд готовых к употреблению на день

5 приемов пищи ежедневно: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин

25 дней разнообразного сбалансированного меню

ежедневная бесплатная доставка

консультация и поддержка нутрициолога

Меню стройной мамы ПОМОГАЕТ

СНИЗИТЬ ВЕС И КОНТРОЛИРОВАТЬ ЕГО, ДОБИВАЯСЬ ИДЕАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

НОРМАЛИЗОВАТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ

ПОДДЕРЖИВАТЬ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ РАБОТОСПОСОБНОСТИ. БЫТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ И ЖИЗНЕРАДОСТНОЙ ДАЖЕ В САМЫЙ ЗАГРУЖЕННЫЙ ДЕЛАМИ ДЕНЬ

ОСВОБОДИТЬ ВРЕМЯ ОТ КУХОННЫХ ЗАБОТ И НЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЕДЫ

ПИТАТЬСЯ ВОВРЕМЯ, ВКУСНО И ПРАВИЛЬНО

КАК ЗАКАЗАТЬ РАЦИОН

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ МОЖНО:

НА САЙТЕ

ПО ТЕЛЕФОНУ: +7 (495) 133 39 09

WHATS'APP: +7 (968) 740 20 40

*БЛИЖАЙШУЮ ДОСТАВКУ РАЦИОНА МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ЧЕРЕЗ СУТКИ ПОСЛЕ ОФОРМЛЕНИЯ ЗАКАЗА.
КАК ОПЛАТИТЬ РАЦИОН

ОНЛАЙН КАРТОЙ НА САЙТЕ

НАЛИЧНЫМИ КУРЬЕРУ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ

УСЛОВИЯ ДОСТАВКИ
ДОСТАВКА ОСУЩЕСТВЛЯЮТСЯ ЕЖЕДНЕВНО В УТРЕННЕЕ И ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ. ВАМ НЕОБХОДИМО ВЫБРАТЬ ДВУХЧАСОВОЙ ИНТЕРВАЛ ПО ВРЕМЕНИ, НАИБОЛЕЕ УДОБНЫЙ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗАКАЗА:

УТРО С 7:00 ДО 12:00 (В ПРЕДЕЛАХ МКАД)

ВЕЧЕР С 17:00 ДО 22:00 ЧАСОВ

ДОСТАВКА В ПРЕДЕЛАХ МКАД ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ РАЦИОНА.
ДОСТАВКА ЗА МКАД РАССЧИТЫВАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО.

КАК ХРАНИТЬ РАЦИОН

ВСЕ КОНТЕЙНЕРЫ ХРАНИТЕ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ.

СРОК ГОДНОСТИ ПРОДУКТА 2‐Е СУТОК.

ДАТА ИЗГОТОВЛЕНИЯ СМ. НА УПАКОВКЕ.

YUMMY MUMMY ПОЛЕЗНО

ВСЕ БЛЮДА СОЗДАНЫ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, В НИХ НЕТ БЕЛОЙ МУКИ, ЛИШНЕГО МАСЛА И САХАРА

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РАЦИОНОВ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРЫЕ СОХРАНЯЮТ ПОЛЬЗУ ПРОДУКТОВ: ЗАПЕКАНИЕ, ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА ПАРУ, ГРИЛЕ, В ПАРОКОНВЕКТОМАТЕ

С YUMMY MUMMY ПИТАНИЕ БУДЕТ РЕГУЛЯРНЫМ И СВОЕВРЕМЕННЫМ

Меню стройной мамы ПОДХОДИТ

КАК ЕЖЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Вы с удовольствием будете вставать на весы и ежедневно наблюдать потерю не нужных килограммов. Мастерски приготовленные низкокалорийные: завтрак, обед, перекусы и ужин, рассчитанные по КБЖУ непременно придутся Вам по вкусу.

КАК ПЕРЕКУС НА РАБОТЕ

Вам не придётся искать ближайшее кафе, когда вдруг настигнет голод. Удобная упаковка позволит быстро разогреть и съесть блюдо в любом месте.

КАК ПИТАНИЕ В ДОРОГЕ

Вы можете быть уверены, что покушаете вовремя и именно то, что вам нужно по калориям, белкам, жирам и углеводам. Искусно приготовленные блюда в одноразовых эко‐коробочках YUMMY MUMMY утолят голод и вернут приятное настроение в дороге.

ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Если Вы осознали тяготы лишнего веса или намерены изменить рацион в пользу здорового образа жизни, будет приятно сделать открытие: здоровое питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным!

КАК ВЫБРАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ МЕНЮ «СТРОЙНАЯ МАМА» НА:

1300 КАЛОРИЙ — ПОДХОДИТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

1500 КАЛОРИЙ — ПОДХОДИТ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ПИТАНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА

С Меню стройной мамы ПОКУПАЮТ